新闻中心 /News
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01 2024-06
腰间盘突出痛苦不堪学会这几个瑜伽动作能有效帮你缓解疼痛!
腰间盘突出是现代人中一种比较常见的腰椎膨出疾病,这种疾病带给人的痛苦是非常巨大的,虽然这种疾病以静养为主,但是适当的做一些瑜伽运动也有非常不错的效果。腰间盘突出痛苦不堪,学会这几个瑜伽动作能有效帮你缓解疼痛! 腰间盘...
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01 2024-06
练瑜伽肩膀太僵硬怎么办?6 个动作帮你打开肩膀!
开始练习瑜伽的时候,很多人肩膀僵硬,肩膀僵硬是平时肩膀压力积累的结果,会导致肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病等问题,练习瑜伽动作,可以灵活肩膀,释放压力。 当练习瑜伽一段时间,想要挑战高级体式,如果肩膀僵硬就会有所限制,所以...
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31 2024-05
成都瑜伽
成都斐梵美域文化·Fly YOGA瑜伽学院瑜伽教练考证火热报名中4888 成都斐梵美域文化·Fly YOGA瑜伽学院瑜伽教练考证火热报名中4888 58同城成都瑜伽培训频道免费提供给您大量真实有效的成都瑜伽培训,成...
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31 2024-05
岸边路亚、水上瑜伽尽情享受户外运动的乐趣
无论是岸边路亚,还是水上瑜伽,运动像是一种媒介,串联起人与自然的关系。近日,上海第四届市动会高校路亚联赛在YEAHH PARK江湾体育中心举行。来自各高校的高手们,齐聚一“塘”,展开了一场安静又刺激的较量。 岸钓路亚...
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31 2024-05
现代女性的时尚塑身法塑形瑜伽教你如何快速塑身瘦身!
瑜伽是现代社会中女性十分尊崇的一种瘦身以及养生的方法,塑形瑜伽不仅能够达到运动的舒展身心的作用,而且在瘦身以及强身健体都有着功效。现代女性的时尚塑身法,塑形瑜伽教你如何快速塑身瘦身! 塑形瑜伽总的来说有四种好处,一是...
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31 2024-05
四川资阳:高三学子练瑜伽 释放压力迎高考
2024年5月30日,四川省资阳市安岳县安岳中学,2390多名高三学子在专业老师的指导下,正在操场上训练瑜伽,场面十分壮观。 2024年5月30日,四川省资阳市安岳县安岳中学,2390多名高三学子在专业老师的指导下,...