新闻中心 /News
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31 2024-05
瑜伽与普拉提的区别
瑜伽与普拉提的区别在于运动方式、锻炼强度、呼吸方式、核心训练以及肌肉锻炼。 从运动方式来看,瑜伽注重静态伸展和平衡练习,而普拉提则强调控制性和流动性的动作。 就锻炼强度而言,瑜伽通常较为温和,旨在通过深度放松来提高...
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31 2024-05
练习瑜伽的好方法
简单瑜伽动作:1. 身体坐直,左腿弯曲,身体侧向左侧,静置30秒,换右侧;2. 跪地状态,双手合十,上身挺直;3. 右腿伸直,向后延伸,身体前倾,使腿和身体呈一直线. 自然站立,双手垂放身侧,放松肩膀;5. 跪坐,双手...
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31 2024-05
瑜伽提供远比身体健康多每天科学冥想3分钟身体从僵硬到柔软
瑜伽能提供的远比身体健康要多得多。人体不仅包括身体,还包括头脑,智性和灵魂。 神经学家安德鲁·纽伯格和尤金·阿奎理对大脑功能和行为进行了长期研究,并对东方冥想者在冥想时的状态以及圣方济各会修女在祈祷时的状态做出了谨慎...
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31 2024-05
无忧爱美网整形美容百科
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生...
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31 2024-05
庶柄练氛瑜伽是一种怎样的经历?
1、我从未者过瑜从捻泳一岸!瑜熙可以帮超钝讳人找涂讲己瀑体销旷乎,但是茶不能练成维贴模堰,主盗樱基因解疚谨╮(╯▽╰)╭ 2、予伽晚习中好老师很很很似要(这点怎坊称调都不为过),但数量坐稀猛很膜少,赦慢赦犯有经验了椭...
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31 2024-05
汽车垫子品牌
电马刚提回家,看着那原装座椅就有点儿心疼,怕时间长了就会被弄脏,不太好清理。有木有推荐的座椅垫或座椅套品牌,好用不? 之前开其他车的时候,座... 车后座垫子抬起来的方法:首先应将前排座椅的位置往前移,随之就可以将打...