新闻中心 /News
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13 2024-06
坚持练出瑜伽能够帮助我们改善不良体态轻松塑造一个完美的体态
导语:现在生活给我们的压力是越来越大,因为现在社会正在飞速的发展,所以我们面对的压力也就越来越大,在日常生活中可能由于生活的压力导致我们没有办法得到一个缓解,那么就会处于我们的身体一个紧绷的状态,那么经过劳累之后,我们...
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13 2024-06
徐杰恢复训练!强化力量配合瑜伽投篮时众人观看!
今天徐杰公布了自己的最新训练。其实在私下,徐杰除了参加活动和陪伴自己的家人之外,他依然在进行特训,以此来全面提升自己的劣势。特别是球队即将合练的时候,他已经开始了恢复训练。 当然大部分时间都在进行力量方面的训练。就比...
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13 2024-06
4 个瑜伽体式随时可以做改善体态就那么简单!
今天推荐4个瑜伽体式,帮助久坐的你改善体态。每个体式至少保持8-10次呼吸,尝试每天做3-4次。 瑜伽,随时随地可以练习,保持脊柱/骨盆中正、延展、呼吸饱满顺畅……把瑜伽融入生活。 特别声明:以上内容(如有图片或视...
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12 2024-06
42岁万茜练瑜伽深V美背气质绝了!
最近,无意中翻到42岁万茜的瑜伽照,一袭白色瑜伽服,深V美背,一字肩,挺拔的脊柱,气质真的是绝了。 话说,今年万茜的剧有点多呀,前不久《女士的品格》获得大量好评,最近《玫瑰的故事》塑造的角色,也很有特点,让人过目不忘...
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12 2024-06
瑜伽老师教你四个体式可以改善腰背酸痛第三个一学就会?
瑜伽是从印度流传到中国的一种神秘的体术,非常考验一个人的柔韧性,意志力,耐力和平衡感,而因为男人的柔韧性普遍要低于女性,所以一般都是女性在学习瑜伽,但是也有非常多女性没有那么容易学会,所以今天由这位瑜伽老师带给大家一些...
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12 2024-06
运动风格经典搭配瑜伽裤流行款式舒适柔软顺滑!
在现代都市的健身文化中,时尚与功能性的结合成为了运动服饰的新潮流。九分款紧身瑜伽裤以其贴合身形的设计和适宜的长度,不仅在提供运动自由度的同时,也展现出穿着者的时尚感。而小款运动开衫与鸭舌帽的搭配,更是将休闲与运动风格完...