新闻中心 /News
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03 2024-05
练习瑜伽的好处
练习瑜伽,很多人都是因为想减肥,但瑜伽的魅力远不止它。练瑜伽还有很多好处,那练习瑜伽有什么好处呢?以下几个好处,你知道几个呢? 1、加强心肺功能:练习瑜伽时,需要耗费一定的体力,而且需要不断调整呼吸,所以,练习后,人...
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03 2024-05
瑜伽裤不会让人失望收腰瘦腿好搭档女孩子夏日必选单品!
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的健康和形象。瑜伽作为一种健身方式,越来越受到大家的喜爱。而紧身瑜伽裤作为瑜伽运动的重要装备,更是成为了女性朋友们的日常穿搭必备单品。那么,如何搭配紧身瑜伽裤、运动小背心...
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03 2024-05
健身十年教你瑜伽垫到底应该怎么选!
市面上的瑜伽垫五花八门,功能也是天花乱坠...不过,其实这些你都不用管!瑜伽垫的材质基本也就那么几种,想看哪种更适合你,对比一下各种材质的优缺点就知道了。 尤其PVC加工时会产生有毒气体,对健康、健身都不是好选择。E...
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03 2024-05
瑜伽垫的分类 瑜伽垫这样保养才好
练习瑜伽的时候我们都需要瑜伽用品的,瑜伽垫就是其中之一的,如果我们不能很好的运用好瑜伽垫就会给我们练习瑜伽带来很多的障碍的,那么请问瑜伽垫的分类有哪些呢?初学者瑜伽垫怎么选呢?瑜伽垫如何保养?感兴趣的朋友请看下文吧。 ...
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03 2024-05
瑜伽垫怎么选 初学者瑜伽垫怎么选
1、瑜伽垫的长宽。在练习瑜伽的时候,我们会需要有一些卧位或比较大的动作,如果买的瑜伽垫太小,肯定是不利于我们动作的施展的。瑜伽垫的长度一般要与身高相等,不可太短;宽度不能够比自己的肩宽窄。 2、瑜伽垫的厚度。对于初学...
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03 2024-05
瑜伽垫选购要点 瑜伽垫选购注意事项
近几年我国瑜伽爱好者逐年增长,无论是在健身房还是在自己家里,做瑜伽是一件有益于身心健康的运动,但是对于瑜伽爱好者,尤其是初学者, 一般来说,建议初学者选择 6mm 厚的瑜伽垫,因为厚一点的可以对身体有更多的保护,避免...