新闻中心 /News
-
09 2024-06
上海瑜伽生活节在南京路启动
夜幕低垂,焕新后的上海南京路世纪广场又迎来新玩法——瑜伽、音乐、光影在这里交织,城市的活力与魅力在这里相融,“中华商业第一街”越夜越精彩。 作为2024上海夜生活节的组成部分,6月7日起,2024上海瑜伽生活节开启,...
-
09 2024-06
南京瑜伽
南京体育培训·️建邺区奥体名座 日朗普拉提 大器械私教60min 开年活动价2 江苏魁恩文化体育产业发展·初中生体育培训校区-跆拳道、瑜伽教练班,散打成人项目。定制化 江苏魁恩文化体育产业发展·初中生体育培训校区-...
-
08 2024-06
瑜伽有哪些种类
相信大家都知道,现在瑜伽有很多的种类,选择瑜伽的类型不同,侧重的方向也会出现一定的区别。大家在选择瑜伽种类的时候,必须要根据个人的情况去挑选,只有合适的才能发挥出理想的效果,那么瑜伽有哪些种类? 最近这些年时间,瑜伽...
-
08 2024-06
瑜伽有什么好处
瑜伽可以美体养生,可以矫正由于日常的劳累或者是不良的坐姿造成的脊柱变形,改善一些不良的姿态,增强自信心,伸拉肌肉系统使人体线条优美。 而且练瑜伽也有减肥的功效,可以增强自身的抵抗力,预防各种疾病像一些偏头痛,失眠、便...
-
08 2024-06
瑜伽对身体有哪些好处
时下十分流行做瑜伽,因为瑜伽不仅能起到强身健体的作用,还能锻炼人体的柔韧性。但是练习瑜伽也要讲究方式方法,盲目地练习有可能不能起到锻炼的目的,甚至还会伤害自己的身体。练习瑜伽不是时间越长越好,应该适宜,每天建议在30-...
-
08 2024-06
“瑜”见夜生活“伽”倍更精彩!2024上海瑜伽生活节在南京路
新民晚报讯(记者 张钰芸)夜幕低垂,焕新后的南京路世纪广场又迎来新玩法——瑜伽、音乐、光影在这里交织,城市的活力与魅力在这里相融,让“中华商业第一街”越夜越精彩。 作为2024上海夜生活节的重要组成部分,6月7日起,...