新闻中心 /News
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20 2024-08
瑜伽入门教程_初学者必练的瑜伽动作
如图坐立在双脚脚跟上, 上身趴在地板上, 双臂放在地板上, 保持背部伸直, 放松身体。 在儿童式的基础上,身体完全趴在地板上,双脚靠拢,脚面着地,双手置于身后并且紧 握,保持双臂伸直,抬起胸部远离地板几公分,打开肩膀...
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19 2024-08
瑜伽知识
想要瘦小腹,需要的不是设备和时间,而是方法和毅力。每晚睡前练习这4个瑜伽姿势,可以快速将脂肪转化为瘦肉,绝对是瘦肚子的有效方法。 1、侧板支撑 双手撑地,手臂和肩膀成垂直角度,腿伸直,背部挺直,将左手手掌移到垫子中间,...
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18 2024-08
瑜伽你了解多少?它没有特定年龄和身材限制才能学一品清莲瑜伽
20岁小伙HIV+、HPV+、直肠异物,网友:好家伙!肛肠科直呼高端局 副局长接受老板宴请并饮酒,餐后又接受唱歌娱乐活动,被降级!局长被诫勉! 壹号显卡 OneXGPU 2 首发 AMD RX 7800M:配备 N...
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16 2024-08
瑜伽与海军的秘密:一段古老传统的现代启示录?
在印度洋蔚蓝的波涛之下,印度海军的舰艇静默地航行,而甲板上,一幕前所未有的景象吸引了全球的目光——海军士兵们正集体练习瑜伽。这一独特的画面不仅展示了印度文化的力量,也意外地引发了关于军事安全与传统融合的热议。但在这看似...
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16 2024-08
印军练瑜伽照片意外暴露核导弹动向
印度海军一直将瑜伽融入其日常训练中,每年都会邀请舰员及家属到包括航母在内的水面舰艇上,展示全民瑜伽运动,并将相关照片发布到社交媒体。但是让印度海军意想不到的是,这些照片竟然暴露了印度高度机密的核导弹最新动向。 近日有...
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16 2024-08
瑜伽能治疗子宫下垂吗
虽然瑜伽可以帮助增强核心肌肉力量,促进血液循环,但其并不能直接修复受损的组织结构。因此,对于患有子宫下垂的女性来说,单纯依靠瑜伽来治疗是不够的,还需要结合其他治疗方法,比如物理疗法、中药调理等。此外,如果症状加重或者出...