新闻中心 /News
-
21 2024-04
常练瑜伽的好处
1.能消除烦恼,平静心境。改善自己的心态,使头脑清醒理智,开朗地面对人生。 2.能够净化血液、调节人的体重,有效地消除脂肪,塑造完美的体形,还能维持饮食平衡。 4.能刺激内分泌系统,维持内分泌平衡,对内分泌的一些疾...
-
21 2024-04
经典的瑜伽体式都在这里一看就懂!
全球首款“无电池包”量产轿跑,车长5米多,媲美小米SU7,仅售12万多 刚刚通报!湖北黄石公安系统一名分局副局长被查!一周前,一名分局副政委、一名大队长已被查 初二男孩被5名同学围殴,父亲抡起铁棍将其中一名活活打死...
-
21 2024-04
简单3个瑜伽动作 快速瘦全身(图)
:下面3个瑜伽动作既能瘦腰腹又能瘦腿,在坚持这3个动作的同时,配合做一些有氧运动,能快速瘦全身,赶紧行动起来吧。 挺胸站直,一边慢慢呼吸一边反复踏步。要求大腿与地板平行,从脚跟部尽量活动开来。最初,每天可做50次,3...
-
21 2024-04
贡品黑丝算什么!初恋这瑜伽裤大长腿更绝
咦,卿这么名字看起来也比较陌生, 是不是第一次赢呀?!关注7年了,咋就29条留言呢?我不开心了! 林芷芸1997年出生,2018年出道,因为那一双103的大长腿,吸粉无数,江湖称号——国民初恋。 瑜伽裤对腿...
-
21 2024-04
瑜伽初学者练习瑜伽要注意哪些事项?
瑜伽是帮助人们强身健体的一个运动,但是并不是每个人都适合瑜伽的,特别是对于瑜伽新手来讲,练习瑜伽更是需要注意的! 瑜伽是个舒缓的,平稳的、简单的运动,对于不擅长运动的人来说也是很容易做到的。对于身心的平衡比例失调,也...
-
21 2024-04
瑜伽美女系列这些瑜伽知识的十大好处
从中国到外国,明星们可以说是瑜伽发烧友队伍中最为壮大的一支。特别是女明星们对容颜体形的追求和对精神压力的排解,都需要瑜伽来帮帮忙,造出一副明星的外貌。 瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学。...