新闻中心 /News
-
21 2024-04
中超联赛首位女裁判谢丽君:体院里教瑜伽等课程 学生赞“温柔”
近日,中超第6轮一场比赛在上海海港与山东泰山之间进行。作为首位执法中超的女裁判,川妹子谢丽君以出色的表现,与两队一起呈现了这场精彩的足球盛宴。谢丽君是亚足联精英助理裁判员,目前在四川大学锦江学院体育学院担任瑜伽、足球、...
-
21 2024-04
时尚设计|瑜伽服也可以新中式
近年来,“中国元素”、走出去推动中国文化的传播与发展,将中国传统文化元素与现代时尚设计相结合,保留了传统的东方美学和文化底蕴,新中式瑜伽服通过传统图案、配色、面料等设计元素,强化服装的文化内涵,未来随着市场的不断拓展和...
-
21 2024-04
瑜伽让生活更健康更艺术
提到瑜伽,你一定想到柔软的身体。其实早在两千多年前,圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中详细地阐述了瑜伽八支的概念。瑜伽在梵文中的本意是“合一”,身体、呼吸和心智在当下的合一。 6月21日时第二届国际瑜伽日,“生活的艺术...
-
21 2024-04
瑜伽可以长高吗
瑜伽是可以帮助长高的,但主要针对于正处于生长发育期的儿童和青少年。对于已经过了青少年时期的人群,由于骨骼已经定型,此时采取瑜伽等锻炼方式,并不能帮助长高。瑜伽锻炼主要可以起到改善体质、放松身心、促进血液循环的作用,对长...
-
21 2024-04
初学瑜伽必须了解的五件事
瑜伽日渐流行,但对于初学者来说,满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出,如果你打算练瑜伽,先要了解5件事: 1.心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比,最重要的是有一个开放、平和的心态。练习时应...
-
21 2024-04
“瑜”见更好自己!365瑜伽服务团队开展聋协瑜伽之旅体验活动
为推动全民健身,引导和鼓励更多残疾人走出家门、拥抱社会,4月21日,济南市全民健身中心365瑜伽服务团队联合济南市聋人协会,开展了聋协瑜伽之旅体验活动。 “腰部下沉,吸气的时候腹部向外扩张,呼气的时候腹部收紧。”当日...