新闻中心 /News
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03 2024-06
3000块买的按摩垫轻松享受居家按摩
打工人的生活,离不开的就是长期久坐、加班,腰酸脖子痛;回到家里,做家务再加带孩子累成狗;刚奔三就感觉腿脚酸痛……浑身没劲,一到周末就得去来个按摩,放松一下,按摩推拿完马上会感觉全身放松,但随之而来的是,后面几天肌肉会疼...
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03 2024-06
坚持练习瑜伽可以提高我们身体的柔韧性
当你想要提升气质并塑造迷人身材的时候,可以尝试进行瑜伽运动,坚持下来,它的效果是显而易见的。 坚持练习瑜伽可以提高我们身体的柔韧性,因为练习瑜伽是在考验我们身体的柔韧性,所以如果坚持练习,我们身体的柔韧性也会得到提高...
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03 2024-06
陷入“颓废循环”的年轻人逼自己早起、减肥、学外语
对于那些正在步入成人阶段的人们来讲,训练自控力的过程,其实也是明确自我定义、设定个人目标和生活节奏的过程。 这是程雨在某社交平台上的自我简介置顶。2021年底,她在朋友圈里发起了一项“365天早起计划”,到2023年...
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03 2024-06
中建鄂旅投岭南墅售楼处电话售楼中心楼盘百科详情24小时热线电
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03 2024-06
阳台变身健身房空间小也能有大作为!62
身需求其实每个人都有,但是对于普通家庭来说,要不办卡到健身房,三天打鱼两天晒网坚持不下来,要不就是太懒不愿意去了;其实完全可以利用阳台空间做健身房使用,平时在家就可以健身,空间也得到利用。 精装修的阳台,本身有其他洗...
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03 2024-06
e怎样选购瑜伽垫?
记得刚开始健身那会,搞不懂瑜伽垫和健身垫的区别,把瑜伽垫买回来当健身垫用,在上面跳HIIT、跳Insanity,已经记不清楚跳坏了多少瑜伽垫,后来自己从事了健身行业,经过系统的培训,才把健身垫和瑜伽垫区分开来。 开始...