新闻中心 /News
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20 2024-04
南京瑜伽培训哪里好些
瑜伽讲究的呼吸,吐纳间将身体内的陈旧气体释放,循环进入的是新鲜的空气。瑜伽讲究的体式是跟自己身体进行的一场平和的对话,它不要求体式多么的复杂高难度,只要你自己感觉到了身体的变化,便已是进步。没错,这就是瑜伽的魅力所在。...
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20 2024-04
瑜伽女性全民健身首选项
“财富是属于儿孙,爱情是属于青春,只有身体是你们自己的”抗“疫”期间,我们要hold住自己的健康。大家都清楚,成年人的世界,除了长胖,没有什么是容易的。 日前,国务院印发《全民健身计划(2021-2025年)》,就今...
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20 2024-04
美女示范瑜伽基本动作大全(清晰多图)
近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来来,心理、生理和精神上的戒律已经成...
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20 2024-04
10年瑜伽老师的亲身经历分享:腰不舒服就练这个动作!
这是群里一位瑜伽老师分享的亲身经历。征得您的同意,我分享给大家,希望更多腰椎不适的人能够受益。感恩瑜伽,感恩瑜伽老师的分享。 这位老师过去一定有严重的背部问题。这是因为他坚持做这个动作,说是背疼,就从床上滚了下来。我...
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20 2024-04
瑜伽初学者入门指导 怎么练才好
瑜伽,作为近几年来时髦的健身运动,深受广大女性喜爱。瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,带给我们优雅的气质、轻盈的体态,提高人的内外在的气质,增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得...
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20 2024-04
用YSL瑜伽垫可以一夜减10斤吗?
金卡戴珊保释的囚犯成了她的模特;Supreme 出了一款 3G 手机;还有以俄罗斯王子为缪斯的珠宝展...... 除了常见的手链戒指这类的珠宝外,还推出了纯银手工打造的国际象棋套组等100件单品。品牌们终于开始对单纯...