新闻中心 /News
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05 2024-05
瑜伽垫有什么好的推荐吗?
线条不同品牌瑜伽垫,价格区间69-2000。可能是全网最认真给力的瑜伽垫测评了! 作为已经是很多年经验的瑜伽老师,瑜伽垫的选择,我个人觉得还是非常重要也非常影响练习效果的。 比如,Manduka传奇黑垫,很多人都非...
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05 2024-05
瑜伽被称时尚自残术?6种情况盲目练习会伤身
肉体和精神上的治疗是瑜伽练习的一个最重要的成就,它不会给你带来副作用,没有强迫性,任何一个人都可以通过不断练习瑜伽来达到一个良好的状态。 瑜伽练习对患有失眠、抑郁症、神错乱症者有锁定作用,还可以消除压力,调节内分泌系...
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05 2024-05
练习瑜伽时的五大误区
随着健康观念的普及,健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士,尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……,种种美丽的传说,给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环,让它从最开始的少数派运...
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05 2024-05
中年大姐姐练习瑜伽需要注意什么呢?
人到中年,身体和心理都会经历一些变化,对于女性来说尤其如此。中年不仅是年龄的一个标志,更是一个需要特别关照自己身心健康的时期。 它不仅能帮助我们保持身体的柔韧性和力量,还能有效缓解压力,提升整体的生活质量。 瑜伽的...
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05 2024-05
瑜伽诠释人体自身自愈能力 帮人们找回身心平衡
5月30日,京交会体育服务贸易大会迎来媒体开放日,瑜伽品牌健愈也作为展商参加了今年的展会,他们传递着通过瑜伽找回身心平衡的理念,成为展会上一道独特的风景。 瑜伽本身是一门创意产业,健愈是一个自创词,也是一个品牌,它强...
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05 2024-05
瑜伽垫的由来
瑜伽垫是特制的垫子,用于防止现代瑜伽体式练习中的体式练习时手和脚打滑。瑜伽老师安吉拉·法默(Angela Farmer)于1982年率先开发了一种由橡胶地毯垫层制成的早期品种,被称为粘垫。 瑜伽垫是为练习瑜伽而制作的...