新闻中心 /News
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13 2024-05
瑜伽的常识 - 民福康养生
瑜伽是比较常见的一项运动,深受女性朋友的喜欢,练瑜伽能够为我们的身体带来很多的好处,它可以帮助我们提升个人魅力,还可以缓解疲劳。练瑜伽有很多的常识大家应该了 瑜伽可以说是很常见的运动,很多人的女性朋友都非常的喜欢,适...
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13 2024-05
瑜伽的基本知识有哪些?
瑜伽目前全球火热的一项运动,它的减肥效果是显著和持久的。然而对于很多初学者来说,如今市场上很多瑜伽馆鱼目混珠,我们无法很好地分辨。学瑜伽前,还是需要有一定的基础知识了解,这样在练习中能更好地领悟。下面小编就来教大家瑜伽...
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13 2024-05
瑜伽的基础知识讲解
对瑜伽是很多人不陌生的,这类运动对身体各方面有很好帮助,尤其它在缓解疲劳上效果非常不错,不过在做瑜伽动作的时候,要注意不能过度勉强自己,否则很容易伤害到自身骨骼,这点在做瑜伽的时候都是要注意的,那瑜伽基础知识都有什么呢...
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13 2024-05
瑜伽百科_瑜伽的起源_的发展派别分类
瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代...
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13 2024-05
瑜伽的做法
1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢蹬直,同时带动左脚抬离地...
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13 2024-05
疯传!学员瑜伽课上腋毛大曝光勇敢展示真实身份引发网友热议!
在当今这个追求完美外表的社会里,人们往往对自己的身体有着极高的要求。然而,一位不知名的瑜伽学员在最近的一节课上,打破了这一常规。这位勇敢的学员在练习瑜伽时,不经意间露出了腋下未经修饰的自然状态,这一幕被其他学员拍下并迅...